Med en aldrende befolkning er det et økende fokus på salimok eller skogsbading i Korea. Ved å benytte de helbredende kreftene til phytoncide, et stoff som slippes ut av planter og trær, og å baske i et vakkert, naturlig landskap for å fremme helse, har skogbading vist seg å redusere blodtrykk og stress, øke immunforsvaret og forbedre den generelle følelsen av velvære. Gjør kropp og sinn en tjeneste, og ta turen til disse koreanske destinasjonene for å ta del i litt skogsbading.
Cheonjiyeon Falls (천지연 폭포)
Det dype, klare vannet i Cheonjiyeon Falls ser nesten ut til å stige ned fra himmelen (navnet oversettes grovt som "himmel forbundet med land.") Og de eteriske foreningene stopper ikke der. Den fantastiske lyden som det farende vannet produserer ser ut til å øyeblikkelig helbrede sjelen. Videre er det ekstremt foryngende å være i skogen, omgitt av ville Dampalsu-trær, brambles, kinesiske sitrontrær og kamelier.
Namseongjung-ro, Cheonji-dong, Seogwipo-si, Jeju-do, Sør-Korea, + 82-64-760-6304
Cheonjiyeon Falls, Jeju Island | © Wikimedia / Martin Chen
Bukhansan nasjonalpark (북한산 국립 공원)
Med sine granittopper og mangfoldige flora er Bukhansan i Nord-Seoul perfekt for bading i skogen året rundt. Om våren blomstrer blomster av alle typer og farger, mens frodige skoger tepper de mange dalene om sommeren. Når høsten ankommer og høstløvet begynner å forvandle parken og dens templer med brennende fargetoner, blir Bukhansan et fristed for naturelskere, mens vinterens snødekte fjellandskap letter sinnet og skaper en følelse av ro.
262 Bogukmun-ro, Jeongneung 3 (sam) -dong, Seongbuk-gu, 서울 특별시 Sør-Korea
Bukhansan nasjonalpark er et sted å helbrede sinnet © KoreaNet / Flickr
Seoul Forest (서울 숲)
skog
Seoul Forest, som består av fem parker fordelt på rundt 600 000 kvadratmeter land, gir en oase av fred og ro, midt i Koreas hovedstad. Av spesiell interesse er parkens økologiske skog, som en gang var dekket av Han-elven, og området har blitt omgjort til en økoskog som forener elven med Jungnang-strømmen. Hjort, chipmunks, mandarin ender og gardsårder er bare noen få av skapningene som kaller dette naturlige habitatet hjem, og de kan lett oppdages via observatoriet på stedet.
Mer informasjon
Åpne i Google Maps
273 Ttukseom-ro, Seongsu-dong 1 (il) -ga, Seongdong-gu Seoul, 133-111, Sør-Korea
+8224602905
Vis meny
Besøk Facebook-siden
Send en epost
Gi oss tilbakemelding
Juwangsan nasjonalpark (주왕산 국립 공원)
Det er ingen mangel på vakre turstier og observasjonspunkter i Juwangsan nasjonalpark, men for en komfortabel, uanstrengt skogsbadeopplevelse, velger du å gå på Juwang Valley gangløype. Denne 2, 2 kilometer lange stien begynner ved Daejeonsa-tempelet og fører til Yongchu-fossen og passerer Jahagyo-broen. Når du går langs stien, kan skogbadere ta utsikt over uhyggelige fjellformasjoner og klipper. Om høsten sørger høstløvet for spektakulær natur.
406 Sangui-ri, Budong-myeon, Cheongsong, Gyeongsangbuk-do, Sør-Korea, + 82-54-870-5300
Naturlig flora av Juwangsan nasjonalpark | © garycycles / Flickr
Baeksasil Valley (백 사실 계곡)
Dette historiske stedet som ligger like nord for Seouls Gyeongbokgung-palasset, kan dateres tilbake til Joseon-dynastiet, da det var stedet for en villa til en kjent statsminister. Det hviler midt i uberørte naturlige omgivelser og er hjemmet til et utall dyr, for eksempel ørker, frosker og til og med en og annen villsvin. Stien langs områdets tykke skog og naturlige daler, som er dekket av en frodig baldakin og punktert med sildrende bekker, gir en utmerket getaway fra byens mas og mas.
San 25, Buam-dong, Jongno-gu, Seoul, Sør-Korea, + 82-2-2148-2835
Wondae-ri Birch Forest (원 대리 자작 나무 숲)
Det er lenge antatt at bjørketrær har mystiske krefter som både kan inspirere og helbrede. Bare 20 kilometer utenfor den lille byen Inje bor Wondae-ri Birch Forest. Dette bemerkelsesverdige skogsområdet, som er spredt over 138 hektar med fjellsider, består av omtrent 690 000 bjørketrær og tre stier som går gjennom dem. Skogen er spesielt populær i vinterhalvåret, når folk kommer fra hele halvøya for å ta det rolige synet av de hvite trærne som ruver opp til blå himmel.
산 75 Wondae-ri, Inje-eup, Inje, Gangwon-do, Sør-Korea, + 82-10-3133
Bjørketrær har lenge antatt å ha helbredende krefter | Pixabay
Yumyeongsan Mountain Natural Recreation Forest (국립 유명산 자연 휴양림)
Yumyeongsan Mountain Natural Recreation Forest ligger i Gapyeong, omtrent 50 kilometer utenfor Seoul, og anses ofte for å være det beste i regionen, takket være den fantastiske samlingen av trær, daler og tømmerhytter. Fasiliteter i rekreasjonsskogen inkluderer sportsutstyr, skogutstilling og tursti. Utvalget av stupebasseng og vannlommer som stiger ned gjennom dalen skaper et vakkert landskap.
Sinbok-ri, Okcheon-myeon, Yangpyeong-gun, Gyeonggi-do, Sør-Korea, +82 31-771-7166
Namsan Park (남산 공원)
Mens Seoul's Namsan Mountain er hjemstedet for N'Seoul Tower, uten tvil et av de mest besøkte landemerkene i byen, har det også sin rettferdige andel av rolige, pittoreske turstier som slanger gjennom skogene. Som den største parken i Koreas hovedstad, er det hjem til mange arter av trær, planter og dyr. Det er spesielt vakkert om våren, når kirsebærblomststrærne er i full blomst, og skaper en delikat 'snø' over fjellet.
231, Samil-daero, Jung-gu, Seoul, Sør-Korea, + 82-2-3783-5900
Namsan Park om høsten | © Jordi Sanchez Teruel / Flickr
Seoul Grand Park (서울대 공원)
Seoul Zoo's Forest Bathing Park ligger i den naturlige skogen Cheonggyesan Mountain, og kan skilte med rundt 470 vegetasjonsarter, inkludert furutrær, ville pæretrær, mongolske eiketrær og ingefærplanter samt vaskebjørn, kaniner, ugler og fasanter. Den består av fire baner, og hver tilbyr en rekke tema turstier, som kan ta alt fra en til tre timer å fullføre. Ett kurs inkluderer en gangvei der skogsbadere kan gå barbeint på skogens gule jord, mens de tar utsikt over Gwanaksan-fjellet og lytter til lydene fra kvitrende insekter. Det blir ikke mer naturlig enn det.
102, Daegongwongwangjang-ro, Gwacheon-si, Gyeonggi-do, Sør-Korea, + 82-2-500-7335
