Uansett din evne, erfaring eller ønske, er det et bredt spekter av svømmekurs og leksjoner du kan utnytte mest mulig av i London. Culture Trip guider deg gjennom noe av det beste som tilbys.
Barn / nybegynnere
Svømme natur
Med en ganske helhetlig tilnærming er Swimming Nature basert på forutsetningen om at alt er forankret i en unik og lidenskapelig undervisningsmetode. Alle instruktørene deres trener elevene sine i vannet, slik at du lærer riktig mekanikk av de fire anerkjente slagene fra offset. Du lærer hvordan, hvorfor og hva du bør gjøre - noe som betyr ingen hundevogn eller armbånd. Velg mellom mer enn 30 bassenger over hele London.
London Aquatics Centre
Nybegynnere starter med å lære det grunnleggende om å flyte i vannet, og inkluderer slag mens de støttes av skumflytende verktøy. På slutten av kurset vil du kunne gjøre alle de fire grunnleggende slagene.
I tillegg er det en CoursePro-app som instruktører vil oppdatere under og etter hver leksjon med en gjennomgang av ytelsen. Instruktøren din vurderer den siste ytelsen din og vil spore forbedringer over tid for å fokusere på det du trenger å forbedre for timene fremover. Og alt i uten tvil Londons vakreste basseng.
Zaha Hadid designet London Aquatics Centre © wikimedia.org
Turner Swim
Leksjonene som tilbys av Turner Swim er perfekte for voksne, uansett hva du kan nå, alt i Le Méridien Piccadilly, et spektakulært femstjerners hotell i London sentrum med et klorfritt basseng. Deres viktigste filosofi er å oppmuntre folk til å komme videre i sitt eget tempo, og de streber etter å gjøre svømming morsom ved å bruke moderne undervisningsteknikker. Instruktører forklarer også vitenskapen bak svømming for å forbedre forståelsen av praksis og for å matche din læringsstil. Om ønskelig er det også intensive svømmetimer for å maksimere muskelminnet.
Utendørs / åpent vann
Serpentine Swimming Club
Serpentine Swimming Club ligger i Hyde Park i London, og er en utendørs svømmeklubb som er åpen hele året, tilknyttet Amateur Swimming Association. Hovedaktivitetsklubben dreier seg om morgenhandicap-løpene, som holdes hver lørdag gjennom året. Våtdrakter er ikke tillatt for løpene, så du må modige chill. Hvis du er et potensielt nytt medlem, er det beste å gjøre en lørdag morgen for å møte og prate med de andre svømmere.
South London Swimming Club
SLSC er en klubb for medlemmer som ligger i Tooting Bec Lido. Målingen er 100 meter lang og er det største ferskvannsbassenget i England og drives av frivillige som jobber tett med Wandsworth Council for å sikre at det forblir en levedyktig og verdsatt ressurs for samfunnet. Lido er åpen hver eneste dag i året til tross for at den ikke er oppvarmet, og ettersom våtdrakter er tillatt, kan det være et flott sted for triatlontrening.
#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido
Et bilde lagt ut av The South London Swimming Club (@slsclido) 11. desember 2016, klokken 08:54 PST
Svøm for Tri
Delt inn i treningssentre eller dyktighetsøkter, tilbyr dette selskapet leksjoner på to steder - Upminster og Hyde Park. Innenfor de forskjellige leksjonene som er tilgjengelige, kan svømmere velge mellom en-til-en-trening, helge-workshops og kurs for å forbedre kondisjonen eller slagteknikken.
Rundt
Strengt svømming
Med fire bassenger over London, i Knightsbridge, Fulham, London og Tower Bridge, tilbyr Strictly Swimming private en-til-en-leksjoner som passer for voksne på alle nivåer, fra nybegynnere til triatleter og konkurrerende svømmere. I løpet av hver privat svømmetime vil du bruke en bane på hvilket som helst sted med treneren din, noe som gjør det til et fantastisk læringsmiljø. Begynner-svømmere bør vite at dybden på bassenget på alle arenaer er 1, 2 meter - vanligvis rundt midjehøyde.
RG Aktiv
Med innendørsbassenger og arenaer med åpent vann, kan svømmere velge valg av økter som tilbys av RG Active, avhengig av deres personlige behov. Steder inkluderer Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow og Hampton. Hvis du derimot ønsker et større engasjement, tilbyr selskapet også full svømmehall på Mallorca. Du kan trene så hardt eller så lenge du vil, og vite at du etter økten kan gå tilbake til hotellrommet ditt, slappe av og la kroppen forberede deg til neste økt.
