Tretthet setter seg inn, hodepine bryter ut og en generell følelse av ubehag vikler seg rundt kroppen din; du har landet i ditt etterlengtede reisemål og blir øyeblikkelig møtt med fryktet jetlag. Det er et utall triks for å slå jetlag - fra den nyeste "grunnstøtende" kjepphest til tips om å overleve langdistanseflyging; men hva om jetlag kan stoppe kort ved innsjekkingen av hotellet?
Jetlag er en stygg sykdom som rammer alle reisende, særlig de som har reist over to eller flere tidssoner. I følge Mayo Clinic kan jetlag manifestere seg som forstyrret søvn, ubehag i magen (diaré, forstoppelse), tretthet på dagtid og humørsvingninger. Kort sagt, jetlag er alt du ikke vil oppleve når flyet ditt treffer asfalten.
Progressive hotell, som Corinthia Hotel i London, ansetter nå nevrologer og eksperter innen mental helse for å hjelpe gjestene sine å sprette tilbake fra jetlag raskt. På Korinthia leide personalet en nevrolog i hjemmet for å hjelpe gjestene med å overvinne de fysiske og mentale effektene som langdistanseflyging kan ha på passasjerer.
"Tara Swart holder foredrag på [Corinthia Hotel] om emner som spenner fra imposter-syndrom til effekten av teknologi på hjernen, " rapporterer Lonely Planet. "Hotellet tilbyr også en" Brain Power-pakke ", som er designet for å adressere områder som ernæring, fuktighet, søvn og oppmerksomhet."
Reisende © Rudy og Peter Skitterians
Tilsvarende rapporteres at Hotel Salzburgerhof i Østerrike har ansatt en mentalterapeut for å tilby hotellets gjester avslapningsteknikker for å unngå å bli utbrent av reiser og styrke deres følelsesmessige reserver. Det globale hotellmerket, Marriott International, har også sett ut for å hoppe på velværebåndtvangen ved å samarbeide med TED for å lage gjesteeksklusive videoer som tilbyr oppmerksomhetstips for å øke kreativ tenkning. I løpet av videoene ser Marriott ut for å være vertskap for levende TED-samtaler i byer rundt om i verden for å engasjere gjester videre i positive, kreative diskusjoner. Neste gang du lander utmattet, må du vite at det er mange måter å sparke jetlag til fortauskanten.
