Rishikesh er en fredelig by rundt 8 timer fra Delhi i Nord-India. 'Yoga Capital of the World' er kjent som et sted for tilbedelse og meditasjon. Beatles bodde en gang i Rishikesh på 1960-tallet, og komponerte mange av sangene som dukket opp på White Album. Det er en av Indias helligste byer - den eneste der alkohol og kjøtt er ulovlig, og kyr har rett på gata.
Elverafting
Rafting på elven Ganga (Ganges) er veldig populært i Rishikesh. Mars til juni er den ideelle sesongen for nybegynnere, mens profesjonelle kan velge juli til september. Raftingen fortsetter i flere kilometer langs elven, og stien er ispedd stryk, fra nivå 1 til nivå 5. Og for våghalser er det muligheten til å hoppe 25 meter fra en avsats i vannet. Flere lokale reisebyråer tilbyr disse kombinasjonsraftingturene som inkluderer en overnattingskamp på elvebredden, med et fantastisk bål. Rafting er både fantastisk trening og omgjengelig, med hver flåte plass til seks til åtte personer om gangen.
Foto med tillatelse fra Sumit Sharma
yoga
En av de beste delene av Rishikesh er yogakursene. Du finner dem overalt, fra pensjonater til ashrammer. Her er noen spesielt flotte:
- Phool Chatti: som betyr 'Land of Flowers', Phool Chatti ligger 5 kilometer opp bakken fra Rishikesh på et rolig sted. Et bredt spekter av yogakurs tilbys, og kursene kan variere fra en uke til opp til et år.
- Sivananda Ashram: Sivananda Yoga fokuserer på å lære yoga på en unik måte som inkluderer grunnleggende asanas, pust, avslapning og mye positiv tenking. Sivananda Ashram er oppkalt etter yogaguruen Swami Sivananda. Swami Vishnudevananda ble grunnlagt den første Sivananda Ashram i Canada i 1959, og har åpnet over 60 Sivananda Ashrams over hele kloden.
- Parmarth Niketen: Parmarth Niketan ble grunnlagt av Pujya Swami Shukdevanandji, og er et av de største Ashrams i Rishikesh. Ligger på bredden av Ganges, har det mye å tilby turister og yogahengiver fra hele verden. Yogakurs inkluderer Pranayama, Surya Namaskaar, Asana etc.
En typisk yogaklasse på en skole i Rishikesh © Flickr / Ajay Tallam
Meditasjon
Rishikesh er et av de beste stedene i verden å trene meditasjon. Mange ashrams tilbyr gratis opphold med daglige økter, og du vil finne personer som oppholder seg i flere måneder om gangen. Beatles bodde en gang på det nå lukkede Medtiation Academy i 1968. Deres tid i Rishikesh var så viktig for dem at byen ønsker Beatles-fansen velkommen som gjør en musikalsk pilegrimsreise til byen.
Meditasjonsgrotter som tidligere var et meditasjonsakademi © Flickr / Taz
Strikkhopping
Hvis spenning og eventyr er i tankene dine, er strikkhopping i Rishikesh en ting du bør prøve. Adrenalinkick som denne sporten gir er uten sidestykke. Denne klippen har utsikt over et kløft, der Ganga-elven renner gjennom. Å prøve dette hopp på 83 meter vil helt sikkert være et av høydepunktene på turen.
Den legendariske Laxman Jhula, Rishikesh © Flickr / Enric Bach
