Overlate til treningsgale, naturelskende svensker for å skape en kondisjonstrend som er bra for kroppen og verden rundt dem. Plogging, en hybrid av plocka (plukking) og jogging, er den siste treningsviten i Sverige.
Stockholm er en ganske ren by, men det er fremdeles søppel å hente © Marco Verch / Flickr
I motsetning til noen av de mer latterlige galningene (vi ser på deg, planking), innebærer dette at joggere plukker opp søppel langs løpsveien, noe som er omtrent så positivt som du kan få når det gjelder å gi tilbake til deg selv og verden rundt du.
Å resirkulere alt søppel du plukker opp ville være ideelt © Simon Paulin / imagebank.sweden.se
For å ta del, alt du trenger er et par joggesko og en søppelsekk, og kanskje noen hansker du ikke har noe imot å få alt møkkete. Så treffer du veien, og når du ser søppel underveis, tar du bare det og stapper det i søplaposen din, og kasserer den når du er ferdig med joggen.
Finner du litt søppel? Ta tak i det og kast det © Jerker Andersson / imagebank.sweden.se
Med Sverige til gjenvinning - landet resirkulerer 99% av alt søppel - anbefales det at du også resirkulerer alt søppel du plukker opp, men hvis det ikke er mulig, er det bare å gjøre miljøet rundt deg litt hyggeligere og litt renere, litt mer vennlig, er bra nok.
Og den gode nyheten? Du kan gjøre dette mens du går på fotturer, sykler eller til og med stand-up padle ombordstigning; trenden sprer seg, og ettersom den får alle til å føle seg bra i både kropp og sjel, håper vi at denne fanger på seg som en brann og aldri dør.
