Cuba er ganske ulikt noe annet sted - en øy bortsett fra resten av verden, der det er vanskelig å få tilgang til internett, veteranbiler spyr mørke rør av eksos, og du er aldri langt fra et reggaeton-dansefest.
Kommunismens helt spesifikke omstendigheter har formet det cubanske folket på store og små måter og gitt dem filosofier og verdier som på uventede måter samstemmer med yogafilosofiene og verdiene. Her, fem yogier bare tilbake fra en uke på Havana retreat center, Mhai Yoga, forklarer de overraskende og vakre måtene landet slo dem.
Namita Kulkarni © Elie Dahdouh
For en ubegrenset planlegger som meg, har Cuba vært en leksjon i å gå med strømmen. Noen dager inn i Havanna la jeg merke til at type A-siden for meg ikke hadde noen plass i denne kulturen. Jada, det er nødvendig å planlegge ting på forhånd, men når jeg var for opptatt av planene mine, ville jeg på en eller annen måte slå en vegg. Og da jeg gikk med det jeg følte i øyeblikket, ville ting utfolde seg bedre enn jeg forventet. Bedre enn jeg kunne ha kartlagt. Jeg antar at det er mye som å danse, som vi alle vet at cubanere er store på. Å lytte og svare på strømmen av musikken får dansen til å bli levende, i stedet for å holde seg til en forhåndsplanlagt rutine uten rom for spontanitet. Så kjenn til trinnene dine, men la musikken ta deg utover trinnene. De mest uforglemmelige dansene er de du ikke kunne ha planlagt.
Namita Kulkarni, yogalærer og blogger hos Radically Ever After
Shelley Lowther © Elie Dahdouh
Vil du vite hemmeligheten bak lykke? Det cubanske folket har alt funnet ut. Yoga er overalt på Cuba, selv om ikke i asana-form. Det cubanske folket har perfeksjonert praksisen med aparigraha, eller manglende tilknytning. Selv om jeg alltid intellektuelt har forstått denne Yamaen (åndelig praksis fra yogaens åtte lemmer), forstår jeg det til slutt i hjertet mitt. Det cubanske folket vet at materielle ting kan forsvinne når som helst. Med embargo kan materielle gjenstander som toalettpapir mangle i flere måneder. Mat kan være knapp. Hvis noe går i stykker, og du ikke kan fikse det, kan du ikke alltid erstatte det, selv om du har penger til det. Ingenting er permanent. Så hvordan er det hemmeligheten bak lykken? På Cuba er livet for å leve. Musikk og dans er utbredt. Å smile er smittsomt. Livet skjer NÅ
.ikke i fremtiden, og absolutt ikke i fortiden. Det cubanske folket lever lidenskapene sine. De har lært å skille deres ånd fra den materielle verden, og i denne praksis av aparigraha har de oppnådd et av de høyeste målene for yoga-salighet.
Shelley Lowther, blogger på This Badass Life og grunnlegger av Dancing Dogs Yoga
Julie Ann Dokowicz © Elie Dahdouh
En del av det som gjør Cuba så fortryllende er folket. De lar ikke sin omstendelige historie dempe lyset eller ta bort de uendelige smilene sine. Kubanere har stadig fått ting fjernet fra dem, og som et resultat har de lært å ikke være knyttet til materielle eiendeler. Det de har, er imidlertid tre viktige friheter: kunst, dans og kjærlighet. Det som skiller seg ut blant det kubanske folket, er deres sterke fellesskapsfølelse og hvor villige de er til å hjelpe hverandre til tross for at alle lever den samme kampen. Jeg ble straks trukket inn av deres strålende energi, åpne hjerter og lidenskap for liv og kjærlighet. De kobler seg til hverandre gjennom berøring og dans. Salsaklubbene er en fantastisk visning av hvordan musikk beveger seg gjennom kroppene deres. De "lærer" ikke hvordan de skal salsa; de er født inn i dansestilen. De feirer kunst ved å dekorere Havana-veggene og sette opp gallerier mens det spilles musikk på de fleste hjørner. De forkynner til og med at de "lever lidenskapene annerledes." Min egen lidenskap ble reigniert av mine reiser gjennom Cuba, og jeg lærte av noen få cubanere at den beste måten å gå gjennom livet er å elske hardt, nesten blindt.
Julie Ann Dokowicz, blogger på Girl In Heels Travels
Sapna Dalal © Elie Dahdouh
Før jeg besøkte Cuba, fikk jeg beskjed om at den vegetariske maten ikke var god. Jeg var litt nervøs for dette, så jeg kom med et arsenal av snacks, og satset på det faktum at jeg ville være sulten og ikke kunne finne mye å spise. Wow, ble jeg bevist feil! Cuba har en mengde flotte vegetariske alternativer som svarte bønner og ris, tarorot med hvitløkssaus, tostones, planetsspon og så mange friske, organiske frukter og grønnsaker (kjemiske plantevernmidler og gjødsel er ulovlig her). Du trengte å omfatte alternativene, men du kan alltid finne noe. Ikke la det å være vegetarianer avskrekke deg fra å besøke Cuba; du vil ikke gå sulten, jeg lover.
Sapna Dalal, blogger på Vegetarian Tourist
Loren Lotus © Elie Dahdouh
No es fácil, pero tampoco es difícil. Det var favorittordtaket mitt fra Cuba. "Det er ikke lett, men det er ikke så vanskelig heller." Selvfølgelig vil hver dag gi oss utfordringer som vi må lære å akseptere. Men se på den lyse siden av hva som fungerer og hva som er vakkert rundt oss. Dette livet er en gave, og vanligvis alltid verdt det.
Loren Lotus, yogalærer og eier av Lotus Retreats
