Se for deg dette. Du koser deg med en typisk dagski eller snowboard. Du har gjort det utallige ganger før, men denne gangen skjer det noe. På det som er planlagt å være din siste løpe nedover fjellet blir du desorientert. Det nærmer seg storm raskt. Du er nå fortapt. Mobiltelefonen din henter ikke signal. Hva gjør du?
Den tidligere profesjonelle hockeyspilleren Eric LeMarque var strandet alene i fjellkjeden Sierra Nevada i åtte dager med minimale ressurser i en lignende situasjon. LeMarque hadde gått på snowboard og gikk seg vill. Til slutt, på randen av døden, ble han reddet.
LeMarque tålte hypotermi, sult, frostskader, dehydrering og hallusinasjoner, for ikke å nevne møter med ulv og elementene, i mer enn en uke. Heldigvis gjorde han det levende, selv om han mistet begge bena for å frostskader. Hans opprivende fortelling om overlevelse blir fortalt i den nylig utgitte filmen, 6 below: Miracle on the Mountain.
Skulle du dessverre befinne deg i en lignende situasjon som LeMarque-alene med begrensede ressurser og tapt i villmarken - her er overlevelsestips fra overlevelseseksperter og LeMarque selv, som kan hjelpe deg med å redde livet ditt.
Hold deg satt
Sannsynligvis nummer én misforståelse om å gå tapt. Enten du er strandet på et snødekt fjell, tett jungel eller karrig ørken, er det best å bo der du er. I tilfelle av LeMarque endte han opp med å gå feil vei, noen kilometer lenger fra der han opprinnelig gikk seg vill. Det er rådene, til og med frem til i dag, han gir folk hvis de noen gang havner i en lignende situasjon.
"Hvis du noen gang kommer seg vill, strandet eller sitter fast, vær der du er, " sa LeMarque. ”Det er sannsynlig at du er i nærheten av banen du startet fra. Ikke gå ni miles dypere i villmarken. Hunker ned, samle tankene dine, vær tålmodig. ”
Ikke spis / drikk snø
Å konsumere snø som en kilde til hydrering er faktisk mer skadelig for hydrasjonen og helsen din enn du skulle tro. Svelging av kald snø tvinger kroppen til å jobbe overtid i et forsøk på å varme den opp, og dermed bruke verdifull energi og ressurser som trengs for å overleve. I tilfelle av LeMarque la han smart snø i en plastpose han hadde med seg - den hadde opprinnelig sin tilførsel av krystallmet som han dumpet ut - og brukte sin eksterne kroppsvarme til å smelte den i vann.
"Å sette store mengder kald snø i kroppen din senker kjernets kroppstemperatur, " sa John Adama, overlevelsesinstruktør og grunnlegger av The Prepared. “Det tar bare et fall i kjernetemperaturen på fire grader for å bli hypotermisk. Forutsatt at du kan finne ren snø, er det beste du må gjøre å smelte snøen først på hva som helst mulig måte. Å bruke din eksterne kroppsvarme er bedre enn den indre kjernevarmen."
Ta oversikt over ressurser
LeMarques ressurser var tynne å si de minst fire tyggegummiene, en pakke med våte fyrstikker, en MP3-spiller, en plastpose full av narkotika, minimale klær og en døende mobiltelefon. Bruk alle ressursene dine til sin fulle fordel og tar ingenting for gitt. Det er til og med en måte å lage en midlertidig lighter ut av et batteri og gummipapir, noe som kan føre til å stusse en ild for varme.
Bygg et ly
Avhengig av hvor du er tapt kan du endre drastisk hvilke eksterne ressurser som er tilgjengelige for å lage en slags ly fra elementene. LeMarques alternativer var begrenset i fjellet, så han gravde lite festningsverk i snøen som han kunne gjemme seg i for å unngå storm og elementer.
"Eric hadde den rette ideen om å lage en seng med bark for å forhindre varmetap gjennom ledning, og sette seg fast på et trangt sted for å forhindre varmetap gjennom stråling, " sa Roman Zrazhevskiy, en tidligere EMT og grunnlegger av Ready To Go Survival. “Kroppene våre fordriver varmen hele tiden. Hvis du kan finne en måte å fange den varmen på, kan du bruke den til å holde deg varm. ”
