Å høre Dee Dussault snakke om velværehybridklassen sin, Ganja Yoga, får det til å virke som om de to alltid skulle oppleves sammen, som peanøttsmør og gelé; “Cannabis forbedrer yoga på samme måte som det forbedrer en konsert eller en solnedgang. De to tingene hver for seg er flotte, men kombinert er de alkymiske. ”
I 2012, akkurat som de medisinske fordelene ved planten begynte å bli omfavnet av den californiske mainstream, åpnet Dussault sitt eget yogastudio i utkanten av San Francisco. Fra start tok hun merke til at mange av elevene hennes surret allerede før åpningen Om, og en ide for den ultimate sinn-kroppsøkten tok rot.
Vi fanget innfødte Toronto for å finne ut om de påståtte fordelene med Ganja Yoga, som avstamming ifølge hennes forskning strekker seg tilbake til det gamle India, og kultene som ritualistisk konsumerte cannabis i gudstjenesteseremonier.
Det hjelper dypere avslapning
Yoga og cannabis snakker begge til det parasympatiske nervesystemet, kroppens "hvile og fordøye" innstilling i motsetning til "kamp eller fly" -modus assosiert med stress og bekymring.
"Sammen hjelper de å tone analysen og planleggingen som skjer i den prefrontale cortex slik at du kan fokusere mer på sanselig engasjement og sanseopplevelse." Med andre ord forbedrer de din evne til å komme deg ut av hodet og inn i det nåværende øyeblikket, og reduserer angst i prosessen på en adept.
Det kan gi betydelige helsemessige fordeler
Mange studier har antydet at både yoga og cannabis gir medisinske fordeler. Forskere har kreditert de to “velværehjelpemidlene” med å redusere stress, senke blodtrykket, redusere kroniske smerter og betennelser og hjelpe søvn.
Kombinert tror Dassault hver komplimenter og forbedrer kreftene til den andre, for helseforbedringer som er enda kraftigere.
Ganja Yoga © Monica Low
Det utdyper engasjementet med positurene
"Ikke utfordre deg selv på en intens måte, " fortalte Dussault oss. "I samfunnet vårt har folk en tendens til å tenke på yoga som veldig atletisk og full av kroppsforstyrrelser, men dette er din personlige praksis, ikke Yoga-OL."
Selv om det kanskje ikke umiddelbart appellerer til fans av fartsfylt kraft vinyasa (en dynamisk yogastil definert av den konstante "flyten" fra den ene posituren til den neste), fremmer hun en back-to-basics tilnærming gjennom sin undervisning. Når de øves med tilsetning av cannabis, hjelper en langsommere flyt med mer oppmerksom overgang studentene sine til å oppleve og sette pris på poseringer i et helt nytt lys.
