Ordet 'vibes' kom inn i mainstream-leksikonet for flere år siden, men velværeverdenen har brukt begrepet siden uminnelige tider. Vår "vibrasjonsfrekvens" - kvaliteten på energikonsekvensene våre på mange måter helsetilstanden vår. Hvis cellene våre vibrerer optimalt, føler vi oss bra, hvis ting er uklart, kan det oppstå sykdom. Det er dette konseptet som ligger til grunn for mange alternative og gratis helsebehandlinger, inkludert noe som kalles vibroakustisk lydterapi.
Slik fungerer det: individet ligger på et bord toppet med en vannseng, programmert til å vibrere med en rekke frekvenser som tar sikte på å lindre symptomene sine. Hver sykdom reagerer på en spesifikk frekvens som er definert gjennom flittig forskning, som hjelper med å bringe pasientens høydetrådsceller tilbake i det normale vibrasjonsområdet.
I følge kliniske studier, hvorav det har vært imponerende mange, svarer mange helseplager, både fysiske og emosjonelle, positivt på vibroakustisk terapi; den viste lovende behandling av angst, PTSD, fibromyalgi, leddgikt og leddbetennelse, og kan til og med hjelpe Parkinsons pasienter med å håndtere symptomene sine.
Det er bare ett vibroakustisk bord i New York (så vidt jeg vet), og det er på Tournesol Wellness - et integrerende one-stop for helse i sentrum av Manhattan. I de forskjellige størrelsesrommene i det som en gang var et multistory-hjem, finner du terapier som spenner over akupunktur, ernæring, privat yoga, myofascial utgivelse, reiki og til og med astrologisk coaching - et mystisk mentorprogram som er utviklet for å lette enkeltpersoner gjennom overgangslivsfaser.
"Jeg bestemte meg for at jeg ville starte et senter der vi tok for oss alt på ett sted, med en person som styrte den samtalen, " forklarer Tournesol-grunnlegger Carey Davidson, som tidligere jobbet i en non-profit verden. ”Vi ser på ikke bare maten du spiser, men energien du bringer inn i kroppen din, tankene du bringer inn i tankene dine, måten du beveger deg, måten du sover på - alt dette er næringsstoffer og de gir alle balanse. ”
Davidsons tilnærming til velvære trekker på prinsippene fra gammel østlig medisin, som sier at å forstå et individs unike temperament og konstitusjon - deres styrker og utfordringer - gir en klarere ide om hvordan de kan gjenopprette sin personlige likevekt.
“Vår [konvensjonelle vestlige] medisinske modell setter alle i en boks. Hvis du sjekker av disse seks tingene, har du dette og tar medisinen. Ferdig. Neste! Det jeg tror vi mangler er å se på den enkelte. Vi er disponert, basert på hvem vi er, til visse sykdommer eller infeksjoner, og hvis vi ser på kroppene og sinnene våre på den måten, kan vi alltid finne ting å balansere oss ut fra naturen vår, sier hun.
Alyson Charles (AKA Rockstar Shaman) nyter Vibroacoustic Therapy Photo med tillatelse fra Tournesol
Jeg ligger tilbake på det vibroakustiske bordet og vannmadrassen skvetter under meg. Vi diskuterer livsstilen min og velværeproblemene som er for meg for øyeblikket - spesielt søvnløshet drevet av angst, selvkritikk og tvangsmessige mennesker som er behagelige. Jeg sovner vanligvis ganske lett, men våkner om natten og sliter med å riste av meg inntrenging av negative tanker.
Med denne informasjonen programmerer Davidson en tilpasset vibrasjons- og musikk "spilleliste", designet for å gi kroppen og sinnet mitt tilbake til en sunn vibrasjonsfrekvens. “I utgangspunktet fungerer vibroakustisk terapi på resonansfrekvenser. Så cellene våre vibrerer alltid, og de vil kopiere vibrasjoner når den blir introdusert for kroppen, forklarer hun. "Vi kjører de frekvensene du trenger gjennom tabellen, og cellene dine kopierer frekvensen og tar den resonansen, slik at du bare føler deg mer i balanse."
Sengen shimmies og pulserer rytmisk, vugger meg som en baby i en vugge. Davidson står ved min side, hendene svever mens hun tilfeldig administrerer reiki-energi-helbredelse og snakker om nyansene i å passe på ditt velvære i New York City. Etter hvert blir øyelokkene mine bly, så hun drar et teppe over meg, demper taklamper og går stille ut av rommet. Den neste tingen jeg vet at tretti minutter har gått, og et forsiktig bank på døren signaliserer at det er på tide å komme meg tilbake til sentrum til kontoret.
Den natten sovner jeg så fort hodet hekker i puten, og jeg rører ikke før soloppgang.
Vibroacoustic Sound Therapy-økt med tillatelse fra Tournesol.
Hvor vil du reise videre?
Lær om Crystal Bed Therapy (og hvordan det letter den ultimate diskotekken), eller utforsk NYCs sunneste steder med lady-in-the-know, Ruby Warrington.
